先日、日本家族心理学会の年次大会に参加してきました。 日本家族心理学会の年次大会に参加 場所が三重県だったので、ウェブ参加にしようか迷いましたが 初参加だし3連休だしと、えいっと足を延ばし 2日間、会 …

「眠れない」という悩みを、最近、複数の方から聞きました。 ・　体は疲れているのに、眠れない ・　いろいろ考えてしまって、眠れない ・　夜中に目が覚め、もう一度寝つけず、目が冴えて気づいたら朝 など。 …

日本家族心理学会の、多世代家族療法の研修を受講しました。 日本家族心理学会の研修 日本家族心理学会は、 家族心理学の研究を推進し、家族支援の技法向上を図る目的の学会です。 「心理の専門家」の学会ですが …

先週、北海道に行ってきました。 札幌で、勤務税理士時代の友人とゴハンを食べたとき 彼女が「私たちはもう消化試合だからね」とつぶやいていて それが、いい意味で印象的でした。 役立てたことが分かるとうれし …

HSPに関心のある方が、HSPのことを正しく知って日常生活や仕事に生かすには 『HSPの心理学』飯村周平（金子書房）がおすすめです。 HSPあるある（よくある誤解） 繊細さん本などをきっかけに、HSP …

問題児の取り分を減らしたい、は正義？ 「特定の誰かの取り分を減らしたい」という相談は多くて ・　遺言を書き、取り分を法定相続分→遺留分に減らす ・　多くあげたい人だけに生前贈与する、保険金の受取人にす …

カウンセリング コーチング コンサルティング これらは、人への支援という点で同じですが、少しずつ違いがあります。 カウンセリング・コンサルティング・コーチング 一般的に カウンセリングの目的は「問題解 …

インポスター症候群ってご存じですか？ 別名、詐欺師症候群ともいわれています。 「ああ、また私インポスター症候群だ」と思う出来事があったので、書いてみます。 インポスター症候群とは インポスター症候群と …